L'HYROX au Decathlon Fitness Club

Une discipline hybride ultra tendance dans nos clubs !

Qu'est ce que l'HYROX ?

Tu cherches à repousser tes limites, te challenger, ou tout simplement varier tes entraînements ? Bonne nouvelle : l’Hyrox débarque au Decathlon Fitness Club !

Venue d’Allemagne et en plein essor à l'international, l'Hyrox est une discipline complète qui mêle course à pied et exercices fonctionnels (renforcement musculaire, cardio, endurance). Accessible à tous les niveaux, cette méthode d’entraînement te fait progresser à ton rythme, dans une ambiance collective ultra motivante.

Un entraînement chaque jour

Que tu sois plutôt du matin, du soir, ou du week-end, tu trouveras une séance Hyrox adaptée à ton emploi du temps. 

Nos cours collectifs sont animés par des coachs formés, pour t’accompagner en toute sécurité, te motiver et t'aider à te dépasser.

Planning détaillé disponible sur notre application Decathlon Fitness Club.

L’expérience Hyrox

Pendant environ 50 minutes, tu enchaînes des exercices fonctionnels (rameur, fentes, burpees, etc.) et des phases de course. Pas de pression : chacun va à son rythme, dans une ambiance collective qui pousse vers le haut.

- Tu gagnes en force
- Tu travailles ton cardio
- Tu fais partie d’un groupe
- Tu progresses séance après séance

Nos séances sont conçues pour être accessibles aux débutants tout en étant un vrai défi pour les plus aguerris. Le tout, dans un esprit bienveillant, dynamique.

Prêt(e) à tester ?

L’Hyrox t’intrigue ?

Viens vivre l’expérience. Nos équipes sont là pour t’accueillir, t’accompagner et t’aider à te lancer, que tu sois curieux(se), novice ou un expert dans ce sport.

Découvre nos formules d’abonnement et nos tarifs en cliquant ici 👇

Des questions ?

L'entraînement est il adapté à tous les niveaux ?

Oui ! Que tu sois débutant(e) ou confirmé(e), tu peux venir t'entraîner et te challenger lors de ces entraînements.

Faut-il une condition physique particulière ?

Non. Aucune condition physique n’est exigée pour débuter.
L’Hyrox est justement pensé pour s’adapter à tous les profils, que tu sois sportif régulier ou en reprise d’activité. L’objectif : progresser à ton rythme tout en t’amusant.

Combien de temps dure une séance ?

Environ 50 minutes.
Chaque cours est rythmé et encadré par un coach formé à la discipline.

Est-ce que je dois réserver à l’avance ?

Oui, la réservation est obligatoire via notre application. Cela nous permet de garantir un bon encadrement.

Puis-je venir tester une séance ?

Oui ! Tu peux réserver une séance pour découvrir l’Hyrox et te faire une idée. Il suffit de le faire sur notre application !